Marie Claire x Royal Feel Good Weekend Workshop
$390.00
Marie Claire 聯同 Royal 合作舉辦 Feel Good Weekend Workshop
7月17日 有三個工作坊,讓忙碌中的妳洗滌心靈。
Marie Claire x Royal Feel Good Weekend Workshop
Date: 17 July 2021(Sat)
茶香靜心-茶道工作坊 (11:00 a.m.)
日期:2021年7月17日(六)
時間:11:00am-12:30pm
時長:1.5小時
人數:6-8人
工作坊簡介:
沏一壺茶,在一泡一品之間去除雜念,修心修德。透過品嘗不同精品茶,學習以五感品茶,了解茶道真諦,達至身心靈平衡平靜。
工作坊流程:
10分鐘 - 導師介紹、簡介活動、靜心品茶
10分鐘 - 品茗技巧與茶藝禮儀
20分鐘 - 茶品介紹
10分鐘 - 靜觀品茶
30分鐘 - 茶藝示範與沖泡體驗
10分鐘 - 總結及交流
導師:
Catherine Yung-90 後茶藝師,瑜茶舍創辦人,2018年於誠品書店開設新派茶店,為四季酒店提供茶藝師培訓,香港賽馬會之茶顧問,並與多個品牌及機構合作,提供各種品茶泡茶工作坊,包括 Cartier,Louis Vuitton,Shiseido,Jo Malone,HSBC,慈山寺等等。「瑜」,音與「癒」同。瑜茶舍延續神農氏以茶解百毒的事蹟,致力將茶結合養生之道,將美玉般高質素的茶葉帶給客人, 藉茶守護客人的健康。
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心澄禪繞-禪繞畫工作坊 (2:30 p.m.)
日期:2021年7月17日(六)
時間:2:30pm-4:00pm
時長:1.5小時
人數:6-8人
工作坊簡介:
禪繞畫以簡單的手法,由一筆一畫開始,慢慢地繪畫出獨一無二的藝術作品。繪畫的過程, 透過覺察呼吸如何影響落筆,感受心情如何影響呼吸的節奏,慢慢地讓身體和心情放鬆,一心一意地專注繪畫。工作坊將分享畫禪繞的基本步驟,體驗個人創作及與禪繞畫互動的樂趣。
工作坊流程:
10分鐘 - 導師介紹、簡介活動、簡介禪繞畫
30分鐘 - 繪畫 4-6 種不同禪繞圖案
30分鐘 - 個人禪繞畫創作
10分鐘 - 禪繞畫互動
15分鐘 - 總結及交流
導師:
Joanna To, Arts for Change 雅澄心靈藝術創辦人,致力以表達藝術治療藝為基礎,融入中國藝術和靜觀元素,提供表達藝術治療服務,從而提升心靈健康及促進個人成長。Joanna 為註冊表達藝術治療師,亦是認證禪繞畫及日本和諧粉彩導師。她於香港大學首屆表達藝術治療碩士課程畢業後,與多間中小學、社福機構及商業機構合作,推動表達藝術與日常生活的融合。
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沉香靜心-香篆體驗工作坊 (4:30 p.m.)
日期:2021年7月17日(六)
時間:4:30pm-6:00pm
時長:1.5小時
人數:6-8人
工作坊簡介:
沉香,不單是世界公認的香中瑰寶,其獨有的沉穩溫柔香氣更被認為有紓壓、寧神之用。本工作坊將分享沉香靜心之法,每位參加者可品聞不同產地之沉香並親手嘗試古人的用香方法-香篆。來讓香港沉香品牌《寂光堂》帶你進入「香中之王」的療癒故事。
工作坊流程:
15分鐘 - 導師介紹、簡介活動、簡介沉香
20分鐘 - 活動:品聞三款不同產地、等級的沉香
30分鐘 - 活動:參加者親自打篆香
10分鐘 - 活動:靜觀賞香
15分鐘 - 總結及交流
導師:
Katrina Cheng-寂光堂主理人,香港大學行為健康碩士,曾任職市場推廣及非牟利機構多年,《疫中求靜》網上靜觀體驗課程聯席導師。致力藉沉香與靜觀 (mindfulness) 陪伴各位在日常中開闢寧靜祥和的心靈空間,提升整全健康 (holistic wellbeing)。
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